Zombie Kill of the Week

Zombie Kill of the Week برابط مباشر مجاناً من برامج تك، أحدث ألعاب الكمبيوتر المجانية برابط مباشر . هناك الكثير من الألعاب المجانية الموجودة علي الإنترنت في مجال ألعاب الحركة، وقد اخترنا لكم أحد أفضل هذه الألعاب علي الإطلاق وهي ...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الفاصوليا الحمراء على صحة الكلى

توفر الفاصوليا مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وبالتالي فهي مفيدة لصحتك، ويمكنك تناول الفاصوليا إذا كنت تتمتع بصحة جيدة خاصة في الكليتين، فيمكنك ان تضعها ضمن نظامك الغذائي دون أي خوف، ولكن اذا كانت الكليتين مريضة، فلابد ...

أكمل القراءة

فوائد تناول الموز لكمال الأجسام

يعتبر لاعبو كمال الأجسام أن الموز هو الأفضل في توفير طاقة سريعة للجسم، حيث تحتوي حبة واحدة منه على 3 جرام من الألياف، 108 سعرة حرارية، و 2 جرام من البروتين ، و 27 جرام من الكربوهيدرات، إضافة إلى البوتاسيوم ...

أكمل القراءة

افضل حكم عن الحقد

يعد الحقد من الأمراض النفسية الدفينة التي تسبب لصاحبها الاصابة بكراهية الأخرين وتمني زوال النعمة منهم وقد يدفعه الحقد لارتكاب ما هو أخطر قد يصل إلى حد الجرائم، وقد تكلم الكثير من الأدباء والشعراء والمفكرين عن حالة الحقد وأثرها على ...

أكمل القراءة

نصائح وقائية لتجنب مرض الزهايمر

مرض الزهايمر من أكثر الأمراض انتشارا الآن، وخاصة ظاهرة انتشار هذا المرض بين الكثير من المشاهير ولكن هذا المرض بمثابة وحش يلتهم كافة ذكريات الإنسان حتى يعود صفحة بيضاء لا يتذكر حتى أقرب الناس لهذا لابد من معرفة كيفية الوقاية ...

أكمل القراءة

أنواع الإسهال وكيفية التعامل مع كل نوع

 الإسهال من المشاكل الشائعة التي يتعرض لها الكثير من الناس الكبار والصغار على السواء وهي من المشاكل الصحية التي تسبب المغص والألم وإذا لم يتم علاجه قد يؤدي إلى الجفاف، والإسهال له الكثير من الأسباب وله عدم أنواع ولهذا سوف ...

أكمل القراءة

أفضل 10 ساندويتشات من جميع أنحاء العالم

لكل بلد عاداتها ومذاقها الخاص والمميز في إعداد الطعام، وفي هذه السطور جمعنا لكم أفضل 10 ساندويتشات يمكن تذوقها من جميع أنحاء العالم. 1-بانه مي من فيتنام كلمة بانه من مشتقة من كلمة خبز باللغة الفيتنامية، وهو عبارة عن مزيج ...

أكمل القراءة

الفرق بين حساسية البذور وحساسية المكسرات

تستخدم جوزة الطيب للأطباق الموسمية وهي متاحة للشراء كتوابل مطحونة أو في شكلها الكامل، ويمكن العثور عليها في المخبوزات، والمقبلات ، والحلويات، وتقدم بعض المأكولات مثل المأكولات المغربية والهندية جوزة الطيب في أطباقهم بكثرة، كما تستخدم في بعض الأحيان في ...

أكمل القراءة

7 نصائح للتعايش مع السكري وارتفاع الكوليسترول

إن التحكم في مستويات سكر الدم أمر مهم، فكلما زادت القدرة على الحفاظ على هذه المستويات، انخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والمشاكل الصحية الأخرى، حيث أن الإصابة بمرض السكري تضع المريض في خطر أكبر لتطوير ارتفاع نسبة الكوليسترول ...

أكمل القراءة